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影片:
Bung Bo (7-Star Praying Mantis) - 七星螳螂拳
各式名稱:(依黃漢勛 重訂崩步拳)
第一式：中平雙蓄勢
第二式：跨虎斜補捶
第三式：跨虎捕蟬式
第四式：登山左插掌
第五式：登山右補捶
第六式：縱跳封統捶
第七式：入環右叠肘
第八式：入環右崩捶
第九式：背踢雙撥掌
第十式：馬式雙封手
第十一式：登山刁劈捶
第十二式：右抅摟採手
第十三式：跨虎翻車式
第十四式：登山左插掌
第十五式：登山右補捶
第十六式：馬式雙封手
第十七式：登山右腰斬
第十八式：馬式左崩捶
第十九式：提腿左刁手
第二十式：提腿反提刁
第二十一式：馬式右劈軋
第二十二式：扭步左黏肘
第二十三式：登山左拐肘
第二十四式：登山右斜掌
第二十五式：馬式正補捶
第二十六式：雙刁左揪腿
第二十七式：雙刁右揪腿
第二十八式：跨虎雙捆手
第二十九式：踢腿刁取眼
第三十式：提腿相擊掌
第三十一式：刁手反衝爪
第三十二式：拼腿上圈捶
第三十三式：提腿下截捶
第三十四式：提腿上挑捶
第三十五式：登山封齊掌
第三十六式：反封左措捶
第三十七式：迎封右措捶
第三十八式：掛手頂臍捶
第三十九式：吞塌右扇風
第四十式：吞塌左扇風
第四十一式：吞塌右扇風
第四十二式：引針右腰斬
第四十三式：登山左圈捶
第四十四式：登山左崩捶
第四十五式：七星左刁手
第四十六式：七星右補捶
第四十七式：跨虎捕蟬勢
各式名稱:(依丁曉色 七星螳螂崩步拳)
第一式：併步雙抱拳
第二式：虛步斜補捶
第三式：虛步雙提刁
第四式：震腳弓步挑推掌
第五式：弓步右補捶
第六式：跳步封統捶
第七式：入環右叠肘
第八式：入環右崩捶
第九式：後截雙搧掌
第十式：馬步雙封手
第十一式：弓步右劈捶
第十二式：右抅摟採手
第十三式：虛步左翻車
第十四式：弓步挑推掌
第十五式：弓步右補捶
第十六式：馬步雙封手
第十七式：弓步右腰斬
第十八式：馬步左崩捶
第十九式：提膝左刁手
第二十式：提膝反提刁
第二十一式：馬式右劈軋
第二十二式：扭步左黏肘
第二十三式：弓步左拐肘
第二十四式：弓步右推掌
第二十五式：馬步正補捶
第二十六式：雙刁左揪腿
第二十七式：雙刁右揪腿
第二十八式：虛步雙捆手
第二十九式：左刁手右彈踢
第三十式：提腿相擊掌
第三十一式：刁手反衝爪
第三十二式：併步右圈捶
第三十三式：提膝下截捶
第三十四式：提膝上挑捶
第三十五式：弓步封齊掌
第三十六式：反封左措捶
第三十七式：迎封右措捶
第三十八式：弓步頂臍捶
第三十九式：弓步右扇風
第四十式：弓步左扇風
第四十一式：弓步右扇風
第四十二式：七星右引針
第四十三式：弓步左圈捶
第四十四式：弓步左崩捶
第四十五式：七星左刁手
第四十六式：七星右補捶
第四十七式：虛步雙提刁
領崩步拳:
"螳螂拳乃剛柔互濟，長短相等，快而不浮，穩而不滯之拳術。有奇特點曰「領拳」者，即是其所傳授之拳，俱可照原來之動作作「對拆」，以使練技者得以領略其作用。" (黃漢勛編著:領崩步拳)
影片:
Northern Mantis Ling Beng Bu北螳螂領崩步
